兰州市高校教师健康状况和生活方式现状的调查分析及对策研究

21世纪是科技迅速发展的时代，是知识经济迅速发展的时代。随着社会经济、科技进步给人们带来巨大物质利益的同时，也改变了人们的生活方式，给人们的健康和生命带来了一定的威胁，表现在：心脑血管病、恶性肿瘤、糖尿病、精神疾患比例最高，这些疾病严重的威胁着人们的健康和生命。兰州地处黄河上游，是中国西北区域中心城市，是甘肃省的省会，属于甘肃省政治、经济、文化教育的中心，全市高校众多，拥有大量的高级知识分子。因此本文以兰州市的6所本科院校384名教职员工为研究对象，通过文献资料法、访问法、问卷调查法、数理统计法，对其健康状况及生活方式现状进行了调查研究，结果表明1.兰州市高校教师健康状况不容乐观：(1)被访者中患病人数占被调查总数的54.4％，在患疾病种类上，以呼吸、消化和心血管系统为主，并表现出随着年龄的增长心血管系统疾病的发生率呈上升的趋势。(2)被访者中饮食不规律者患消化系统疾病的人群明显高于饮食规律者。(3)被访者中有74.3%处于亚健康状态。2.部分兰州市高校教师已形成不良生活方式：(1)部分高校教师不注意饮食规律及其营养平衡；(2)吸烟、饮酒率高于我国平均吸烟、饮酒率；(3)熬夜人数较多；(4)缺乏体育锻炼意识，未形成良好的体育锻炼习惯。
　　为此，本文建议兰州市高校教师改变不良的生活习惯，养成健康文明的生活方式，普及健康知识、增强体育锻炼意识，希望各高校领导大力开展群众性体育活动、塑造良好的体育锻炼氛围，促使部分教师克服懒惰的习惯，使其从被动变为主动的进行体育锻炼，提高健康水平，从而促进兰州市高等教育事业的健康发展。